w jakich

no nie wiem czy da sie powiedziec- wiesz kulturysci nie maja wymiarów "idealnych" o jakich pisza w gazetach a proporcje niektorzy maja swietne, itp. patrz w lustro

W woli wyjaśnienia. Ja nie potępiam takiej działalności. Zainteresowało mnie to pytam z ciekawości na jakich zasadach to się opiera. Jak rozmówca wyżej wspomniał policja zanim coś zrobi, to się najpierw pyta o to i o tamto, tak jakby sama nie miała żadnych praw. A Pan R. poprostu działa. Nawet jak mu coś nie wyjdzie to i tak się stara. A policja [...]

[...] niezly Zapamietam sobie a tak wogole to wyszlo na to ze jestem jakas powierzchowna lulunia bo pisalam tylko o wygladzie na dowod tego ze wcale tak nie jest powiem jeszcze jakich cech osobowosciowych szukam u tego jednego jedynego wiec tak: czuly, opiekunczy, inteligentny (byle nie bardziej niz ja ), skromny - ale znajacy swoja wartosc, [...]

100 na klate bierzeesz ale cos z bareczkami słabo tylko 55kg. Siłka wyruchana na maxa, też zaczynałem w piwnicy, teraz cwicze na prof. ale tą w piwnicy nadal mamy, jest niezła ławeczka taka jakich pełno na allegro 3 gryfy, 6 gryfków i ponad sto kilo obciazenia, czasem tam jeszcze chodze pozwiczyyyc.

Animal, owszem sklad ma bardzo dobry i ciekawy, jednak szkoda zdrowia i kasy na tego typu produkty, gdyz wszystkie zawarte w nich substancje sa w bardzo malych ilosciach i na pewno nie poczujesz efektow o jakich mowia reklamy i nie staniesz sie animalem bioracaym 250 kg serie na klate kup sobie najlepiej CP i bialko

extract z kurczaka w plynnej postaci.. hmmm.. o jakich efektach tu mowic? smakowych? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-06 23:22:12

.Wiem ze osoba ciężko trenująca może przyjąc dziennie nawet 1g wit C więc za jakich najlepiej produktów dostarczyć ją? s tabletek i warzyw 2.Wiem ze jednym z nich może być cytryna lub pomarańcz.Ile dziennie można takich średnich cytryn lub pomarańczy zjeść nie obciązając ogranizmu? lepiej z warzyw 3.Znalazłem to w jednym z postów: "jesli [...]

Chudy 8 jak trenujesz kyokushinke i macie tam kategorie wagowe to nie ***aj na mase,ale broń Boże nie myśl w przyszłości o jakich kolwiek zawodach na zasadach K1 bo będziesz po ringu latał Swoją drogą tak patrze na te zdjęcia,za***isty pasek do spodni Masz takie same gacie jak ja Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-12-10 13:37:11

[...] najlpesze jest to, że ja zadłąam szmat czasu temu to głupie pytanie a teraz mnie napisali w podtytule jakbym miala ze wszystkim do czynienia. Ja tam tylko mam spam-posta gdzie gadamy co mam na obiad niekoniecznie o dragach. I nie śmiej się, bo może wkrotce oczernią Twojego nicka i przeczytasz o sobie rzeczy o jakich wcześniej nie miałes pojęcia.

[...] WHEY PRO MATRIX Podpowiedz do pyt. nr 2: czyli "czystych" aminokwasów, a nie wypisywać profil aminokwasowy np. izolatu bialka serwatkowego Nie chodzi o aminki z jakich składa się dane bialko, gdyż je wymieniasz, tylko dodane do owej odżywki w postaci samego aminka Tak to rozumiem I raczej nie wymieniajcie tu choliny ani inozytolu [...]

[...] grają drużyny pokroju naszych szczekowianek. A co do Wisły i Legii to uważam, że niesą one gorsze od Anderlechtu czy Feyenerdu. U nas problem polega na tym, że prezesów mamy jakich mamy, a chcą oni zarabiać czyli przypuśćmy Mistrzem Jest Wisła to zaraz odchodzą podstawowi zawodnicy.A tu trzeba iść za ciosem dokupić jeszcze 2 grajków dobrych i [...]

i wlasnie o to co napisal Sylwester mi chodzi, nie zalezy mi na nie wiadomo jakich rozmiarach, chce wyviagnac maksimum efektu z tego co mam i czym w tj chwili dysponuje. Moglbys napisac jakies konkterty, jak to sensownie poskaldac w jakis program zeby mialo rece i nogi? dzieki jet_1A

[...] Arnold ma tylko dwie płaszczyzny (górna i dolna) a Ronie na biceps złozony z dwóch główek i dolna częśc też się dzieli. Po drugie Ronie ma bardziej strome bicepsy, takie o jakich Arlond marzył (zawsze powtarzał że chciał mieć strome jak ostre góry), sam Armold ma takie spłaszczone górki tylko ) Po trzecie Coleman ma około 5-7 cm wiecej w [...]

Do Michaila. Mam przerwe 5miesieczna od silki(a staż z 1,5roku). W tym czasie zrobilem moze z 7 trenigów obwodowych , + kick dwa razy w tyg przez caly czas. do jakich treningów sie "zaliczyc" ??? Moze byc tak ze pierwszy miesiac ktorys obowodowy.a potem juz typowa masówka??

[...] tego pozostaja ksiazki. Wiem ze jest na forum wiele osob-amatorow treningu wydolnosciowego, i w szczegolnosci do nich mam pytanie: jakie sa dobre ksaizki o treningu wydolnosciowym, moze jakies specjalistyczne o treningu pływackim, biegowym i rowerowym??na jakich stronach www sa przydatne informacje o ww. tematach?? serdecznie pozdrawiam, Feders

Okej. To moze ja zadam te konretne pytania: 1)Jak to sie ma do innych systemow? Wasz trening bardziej przypomina MMA czy combat? 2)Macie sparringi? Jak czesto? Na jakich zasadach (sama stojka, sam parter, grappling, mieszane?) 3)Co ze znanymi z combatow "patentami"-palce w oczy, "usmiechy losia" itepe? 4)Co z obrona przed [...]

z jakich 5 ? 2 to max tyle styka,a najlepiej kupic kofeine w tabsach po 200mg Dlaczego nie laczyc?? bo nie ma sensu brac spairyny,bo ona nie ma zdanego wplywu na spalnie fatu Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-14 15:47:43

hehe......fenix byłeś na ckd?...ja bez jakich kolwiek aerobów w miech poleciało z 114 do 103....clen miałem i go niepotrzebowałem.......szamanie to mięso jak wołowina,kurczak,indol,wieprzowina,ryby,całe jajka,twaróg +oliwa z oliwek i olej lnianny+ warzywa z niskią zaw. ww. było cacy i do tego zero spadków, normalne postępy jak wzr. siły itp. teraz [...]

[...] do końca się nie sprecyzowalem dokładnie. No więc ja to wyliczyłem, zapotrzebowanie itd. ale te rozłożenie na kalorie i przełożenie tego na ilość danych produktów ( i jakich) to wiem, że mi za dobrze nie wyjdzie, i zrobie jakiś błąd :/ DLatego jak by mi ktoś ułożył mniej wiecej diete był bym wdzieczny :/ Dam sogi w kilku działach, jeżeli [...]

czyli demixx uwazasz zeby zostawic kreatyne+dekstroza+bcaa a dokupic gainera+carbo+tauryne+zma.czy w ten sposob nie stworze zbyt duzej podazy kalorii pochodzacych z wegli??Po za tym jakie ilosci bys proponowal(tzn.w jak duzych opakowaniach) i jakich firm??